GDZolo
ГДЗ
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс
10 класс
11 класс
Сервисы
Калькулятор
Перевод чисел из одной
системы в другую
Химические формулы
Степени двойки
Найти
Войти с
Как технически правильно производится нижняя прямая подача мяча?
Как технически правильно производится нижняя прямая подача мяча?
Учебник Физическая культура 8-9 класс В.И. Лях
Поделиться
Сообщить об ошибке
Добавить своё решение
Отправить комментарий
Решение №1
Нижняя прямая подача мяча в волейболе производится следующим образом:
1. В исходном положении туловище наклонено вперёд, правая рука при замахе отводится вверх-назад, левая удерживает мяч на уровне пояса.
2. Левая рука, чуть подталкивая мяч вверх, быстро убирается вниз, одновременно правой рукой движением вниз-вперёд производится удар по мячу.
3. Мяч должен перелететь через сетку. Рука выпрямлена в локтевом суставе, ладонь напряжена.
Таким образом, нижняя прямая подача мяча включает в себя правильное положение тела, замах рук и удар по мячу для обеспечения его перелета через сетку.