Какие вы знаете способы освобождений от захватов? Опишите их.

Освобождение от захвата за кисть одной рукой производится при помощи вращательного движения кистью в сторону большого пальца руки соперника. Если захват осуществлен за запястье двумя руками, то необходимо взять свободной рукой сжатую в кулак кисть захваченной руки и движением вниз разорвать захват в сторону больших пальцев соперника. Освобождение от захвата за туловище производится при помощи резких приседаний на двух ногах с последующим поворотом к сопернику спиной.