Что такое питание?

Питание - это процесс по поступлению пищи в организм, который обеспечивает ему необходимые питательные вещества для роста, развития, энергии и поддержания жизнедеятельности. Оно включает в себя усвоение, переработку и распределение пищи по органам и тканям для обеспечения их функционирования.